南京华肤皮肤科专家发布秋冬“皮肤健康预警”，这些信号需注意

南京华肤皮肤科专家发布秋冬“皮肤健康预警”，这些信号需注意.预约025-8 6 2 8 5 5 5 3随着秋冬季节来临，气温骤降、空气湿度锐减，皮肤屏障功能面临严峻考验。南京华肤皮肤病研究所专家团队结合临床数据与病理研究，发布秋冬皮肤健康预警，提醒市民警惕五大高发问题，并给出科学防护建议。

一、银屑病：免疫波动下的“红色警报”

秋冬季节因免疫力波动、皮肤屏障功能减弱，银屑病复发率显著升高。患者常出现红色丘疹、银白色鳞屑，伴随瘙痒或疼痛。南京华肤皮研所专家指出，秋季日照时间缩短，紫外线对病情的天然抑制作用减弱，加之天气干冷、上呼吸道感染增多，常导致病情反复。

预警信号：头皮、四肢伸侧出现边界清晰的红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，轻轻刮除后可见淡红色薄膜。

防护建议：避免受凉，保持情绪稳定;增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类;定期进行皮肤镜检测，动态调整治疗方案。

二、干性湿疹：皮肤干燥的“隐形威胁”

秋冬空气干燥导致皮肤水分蒸发加快，皮脂腺分泌减少，干性湿疹(乏脂性湿疹)进入高发期。患者常感皮肤紧绷、脱屑，夜间脱衣时瘙痒加剧。

预警信号：衣物抖落细小皮屑，小腿、前臂出现裂纹状红斑，伴灼热感。

防护建议：沐浴后涂抹含保湿霜;室内湿度维持在50%-60%，可使用加湿器;避免用过热的水洗澡，减少碱性清洁剂使用。

三、特应性皮炎：屏障失守的“恶性循环”

特应性皮炎好发于婴幼儿及敏感人群，秋冬干燥环境会加剧皮肤屏障损伤，形成“越干越痒，越痒越抓”的循环。

预警信号：皮肤极度干燥，出现红斑、渗液，伴随剧烈瘙痒影响睡眠。

防护建议：选择棉质、宽松衣物，减少摩擦;每日多次涂抹厚层润肤剂;避免食用高组胺食物，如海鲜、发酵食品。

四、季节性接触性皮炎：环境刺激的“敏感反应”

秋冬换季时，花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，加上冷空气刺激，易引发接触性皮炎。

预警信号：面部、颈部出现红斑、丘疹，伴灼热或刺痛感。

防护建议：外出佩戴N95口罩，减少过敏原吸入;定期清洁床品，使用防螨罩;饮食中增加维生素C摄入，如柑橘、猕猴桃。

五、带状疱疹：免疫力低下的“病毒反扑”

秋冬季节人体免疫力下降，潜伏的水痘-带状疱疹病毒易被激活，引发单侧簇状水疱，伴剧烈疼痛。

预警信号：身体单侧出现针刺样疼痛，3-5天后出现红斑、水疱。

防护建议：避免过度劳累，保证每日7-8小时睡眠;出现疼痛及时就医，避免延误治疗。

南京华肤皮肤科专家发布秋冬“皮肤健康预警”，这些信号需注意.预约025-8 6 2 8 5 5 5 3南京华肤皮肤病研究所作为华东地区知名专科医院，拥有先进的诊疗设备和资深专家团队，可提供过敏原检测、皮肤镜检查等特色服务。若出现皮疹、瘙痒、红肿等异常，可通过研究所24小时线上问诊通道上传照片，获取初步诊断。科学防护与及时就医，助您平稳度过秋冬“皮肤危机”。